在夏天这个特殊的季节，各种细菌滋生，疾病也开始蔓延，易甲康专家表示：在这个特殊的季节为了我们的身体健康，为了杜绝灰指甲的发生，我们应该多学习一些预防知识，并利用这些知识避免灰指甲的产生。

   1.夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露，

   2.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

   3.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

   4.加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

   5.不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

   6.保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

灰指甲的预防：

   ①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥

   ②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂

   ③不穿不透气的鞋

   ④不要涂抹劣质指甲油

   ⑤避免环境潮湿阴暗

   ⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品

   ⑦保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺

   ⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲

   ⑨脚底、指间痒尽量不要用手抓

   ⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等

   易甲康温馨提示：正确的诊断是治疗成功的前提和关键所在。对灰指甲、脚气的治疗，最重要的是要确定引起的病因。