秋季指甲保养小知识
作者：
易甲康小编
【
原创
】
2012-03-16
秋天，是一个收获的季节，天气干燥是它的一大特点，而干燥的气候条件注定了致病菌失去了生存繁殖的有利的条件，所以秋天又是我们灰指甲患者治疗和防护的最佳时期。那么 秋天我们该怎样保养指甲了？
首先，我们可以选用适合自己手足皮肤的一种护手霜，因为护手霜也可以滋润我们的指甲。例如，含有甘油、矿物成分的护手霜一般适用于干性皮肤，而皮肤粗燥的可以选用VE类的。
其次，在日常生活中，多吃水果和蔬菜，杂粮、动物肝脏、水产品也应适当食用，以保证指甲生长所需的微量元素及维生素等营养物质的摄入，给指甲一个良好的生长环境。
第三，中医认为气血的昌盛决定了指甲的生长，经常做手指运动有利于手部气血流通，从而保护我们的指甲。具体操作方法是每天轻轻叩击指甲，或手背相对双手握拳，稍用力从腕部向指尖滚动，至指尖后五指用力弹出，没事的时候可以多做几次。
第四，卸甲水的选择应该是那种没有含丙酮、甲醛成分颜色较浅的卸甲油，因为这些成分不仅对身体有害，而且还会使我们的指甲变得粗糙脆弱。
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