相信很多人都知道倒刺，倒刺就是手指甲两侧和下端因干裂而翘起的小片表皮，它的形状像刺，撕还会痛。

一、倒刺的学名叫做“甲周倒刺”，是一种比较常见的甲周皮肤问题。

指甲端的角质层相对较厚，皮脂的保湿和滋润度都偏少，一旦缺水，或是角化过度，就容易造成角质层凋亡、干燥，形成裂纹。微小的裂纹被摩擦增大，就成了我们看到的倒刺、脱皮。

二、长倒刺的主要原因，根据人群有所不同，而且长倒刺可能会引发灰指甲。

儿童长倒刺的原因，主要是微量元素缺乏，如果长时间不能愈合，那首先考虑是缺乏维C或B6的表现。另外，儿童抓咬手指的习惯也容易促使倒刺生长。

而对于成人，只要正常进食，一般不会出现维生素缺乏性疾病。因此生长倒刺的原因，多是由于局部皮肤干燥和用水过多。

尤其是女性，洗碗、洗衣服的频率一般高于男性，在做家务或劳动过程中不可避免的手部摩擦，长期接触肥皂、洗洁精等碱性用品，都会大大增加长倒刺的可能性。

当然，手指甲周围长倒刺，还有可能与肝损伤、脾胃不适有关。因此，专家提醒，如果在长倒刺的同时身体伴有其它不适，建议及时就医。

三、如果真的长了倒刺，你通常会怎么做？

撕？扯？咬？或是直接剪掉？

特别提醒，以上方法都不对。

因为倒刺与皮下组织是连在一起的，直接用手撕扯很容易引起皮肤创口扩大，指甲破损，导致局部皮肤红肿、疼痛，甚至感染、化脓。而如果直接将干燥的倒刺剪掉，很可能使皮肤形成微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。

所以，最正确的处理方法，是先将长有倒刺的手指在温水里浸泡5分钟左右，等到指甲和周围的皮肤变柔软后，再用锋利干净的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。

最后，在手上涂抹一层护手霜、身体乳、或者是带有滋润作用的软膏，效果会更好。

当然，如果担心感染，可以事先用酒精给指头消消毒。

也许你会说，既然处理不当会有那么多危害，那不处理可以么？

倒刺虽小，但如果不做任何处理，在无意中被刮伤的几率还是很大，仍然有引起炎症的风险。如果被细菌、真菌感染，还很容易形成甲沟炎，甚至形成灰指甲。

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