脚作为身体的一个重要组成部位，在日常生活中他占有举足轻重的地位。但是，就是这样的一双脚，你是否会像爱护手、脸一样去关爱他了？相信很多人都没有。

脚支撑着人体的整个重量，俄日这主要靠52块骨头、38块肌肉、66个关节、100多条韧带、8万多个汗腺共同承担。人体12条经络中有一半循环于脚。同时，由于脚离心脏较远，加上重力的原因，血液流到足部后就再回流就比较困难，这时下肢骨肉泵就协助心脏泵血作用，把下肢的血液再泵回心脏。因此，脚在血液循环中也扮演着很重要的角色。脚这么重要，那该怎样护理了？脚和脸一样，护理也是分季节的，不同的季节，护理方法也不一样。

春季，气温逐渐回升，空气也不再干燥，脚经过一个漫长寒冷的冬天，血液循环都比较缓慢，因此要注重脚底血管及神经的刺激，以利于血液循环的加速，促进脚部皲裂及冻疮的恢复。

夏季，气温高，南方更是湿热，脚部更易出汗，同时裸露的双脚有更多机会接触到病原体，感染脚气甚至灰指甲。因此，这个季节穿鞋应特别注意，不要穿不合脚的、不透气的、不舒服的鞋。鞋袜也应该经常换洗。

秋季，天气转凉，空气变得干燥，皮肤极易缺水而变的干燥脱皮，因此这个季节要注重足部皮肤保湿。；

冬季，寒冷干燥，人体的新城代谢速度减慢，皮肤对外界寒冷的抵抗能力较差，容易发生皲裂、冻伤，因此这个季节在保湿的同时还要注重皮肤的保暖，

足部一旦出现任何问题，不加以处理，极易影响我们的生活质量，因此，关注足部健康，获得更好的人生。